https://static.wixstatic.com/media/undefined Samial Gamal, danseuse égyptienne légendaire • Une danse ancestrale​ • ​Une danse d'Egypte • ​Un art à part entière et non pas la danse du ventre • ​Une danse festive, féminine et sensuelle Pour découvrir en détail l'histoire de la danse orientale, rendez-vous surWikipedia(https://fr.wikipedia.org/wiki/Danse_orientale)

• Initiation (cours ponctuel pour evjf, entreprises, particuliers...) • débutant (novice, initié) • intermédiaire • avancé • semi-professionnel • professionnel

La danse orientale égyptienne est une danse qui s'apprend plutôt en cours car elle sollicite une technique spécifique mais n'hésitez pas à contacter Semsemah pour en savoir plus sur les cours d'essai des différents niveaux.

• legging ou pantalon/short de danse • top moulant court • foulard pour les hanches sans sequins pour éviter le bruit et les blessures aux pieds car les sequins métalliques se détachent très souvent. • ​pieds nus ou ballerines / demi-pointes de danse. ​L'essentiel est d'être à l'aise et de se sentir belle!

Les cours de danse orientale à Paris, au studio l'Envol, débutent lundi 16 septembre 2019 et se terminent lundi 29 juin 2020. Tout au long de l'année, le professeur organise des stages de perfectionnement où l'on peut apprendre de nouvelles techniques, un nouveau style, de nouvelles chorégraphies en un temps plus restreint. Les stages de danse orientale durent en moyenne 3 heures et sont accessibles à tous les niveaux.

Le cours débute par une préparation, cardio-vasculaire, musculaire et ostéo-articulaire de 10 minutes. L'échauffement est indispensable pour éviter les blessures, préparer le cœur à l’effort, oxygéner et assouplir les muscles. ​ Puiscommence le cours où l'on apprend selon les niveaux, des mouvements, des enchaînements, des chorégraphies, de la théorie comme l'apprentissage des rythmes, des différents styles de musiques, des jeux de rôle, de mise en scène etc.. ​ Enfin, lacher prise en s'étirant et en se relaxant sur une musique douce. (streching)

Un grand oui, et en plus vous gagnez une meilleure posture, un port de reine, une démarche ultra féminine et élégante, une assurance et bien plus encore! Oubliez votre silhouette voutée! ​ La danse orientale • affine la silhouette (taille), • tonifie les muscles abdominaux et même le périnée en le contractant lors de mouvements de bassin ou de ventre! • Les jambes sont galbées car on gainent souvent les muscles des cuisses et des fessiers pour exécuter des mouvements.

Elle apporte des bienfaits tout autant sur le plan physique que sur le plan psychologique. ​ • On fait du sport tout en prenant du plaisir! Comme toute activité sportive, la danse orientale permet de rester en bonne santé et en bonne condition physique, à condition d'avoir en parallèle une bonne hygiène de vie. Elle affine la silhouette, assouplit et muscle le corps, augmente l'endurance et cardio, la mémoire etc... ​ • La danse orientale est accessible à tous! En effet, c'est une danse ouverte à toutes et à tous, quelque soit l'âge, les conditions physiques, le sexe, l'origine, la taille ... Il n'est jamais trop tard pour apprendre à danser! ​ • La danse orientale est source de bien-être! De par sa grâce et sa sensualité, la danseuse orientale développe sa féminité et ainsi permet de retrouver confiance en soi. ​ • La danse orientale apporte joie de vivre! La musique orientale et particulièrement égyptienne est festive, entrainante, nostalgique, envoutante, ainsi danser en communion avec la musique procure une joie intense et un plaisir immense. En cours de danse orientale avec Semsemah, on oublie ses soucis quotidiens et on évacue le stress et les tensions du corps. En bref, c'est une activité artistique, fun et divertissante qui vous fera sortir du cocon familial, de vos obligations et de votre routine! ​ • Les cours de danse orientale sont un véritable lieu de rencontres Dans les cours de danse orientale avec Semsemah, il y a une ambiance chaleureuse et toujours festive ce qui crée une atmosphère détendue propice aux bonnes rencontres. Des amitiés sincères se sont crées chez Semsemah. ​